Hormonlar, doğduğumuz andan son ana kadar vücudumuzda büyük rol oynayan görevlere sahiptir. Gelişim açısından gerekli olan hormonların doğru bir sistemde ilerlemesi açısından gerekli olan bazı şeylere dikkat etmek gerekiyor. Üreme sistemini düzenleyen hormonlar, aynı zamanda işlevlerinin sayesinde sağlıklı bir hayat yaşamınıza imkân tanıyor. Dengesizleşmesi durumunda birçok hastalığa davetiye çıkarıyor.
Hormonların Görevleri
Tiroid hormonları, vücutta bulunan tüm dokuların üzerinde etkin role sahiptir. Örneğin; yaralanma, tahribat, kızarıklık, şişlik gibi durumlarda onarım sağlıyor. Birçok hastalığı da önlemiş oluyor. Ayrıca metabolizmayla ilişkisi olduğu net bir şekilde ortadadır. Kortizol hormonu, diğer hormonların düzenli çalışmasını sağlayan bir hormon türü olarak biliniyor. Kalsiyum ve fosfor dengesini sağlayan paratiroid hormonu, vücuda alınan vitamin ve mineral dengelerini sağlar. Bu açıdan önemlidir. Çünkü her insanın vücudunda bu denge farklıdır. Biri eksikken diğeri fazla olabilir. vazopressin hormonu ise; su dengesini yapar. Vücuda gerekli olan suyun eksikliğini anımsatır. Su içme ihtiyacının karşılandığı alandır. Genel anlamda vücudumuzun büyük bir bölümü su ile beslendiği için diğer hormonlarında düzenli çalışmasını sağlar. Aldosteron hormonu ise; hastalık durumlarında rol oynar. Örneğin; vücut bağışıklığını kaybetmeye başladığında su kaybı yaşar. Bu durumda yapılacak en önemli şey serum takviyesidir. Serum takılarak tekrar vitamin ve mineral alınmaktadır. Hormon burada işlevini yapmaya başlar. Böylece hastalıklı durumdan daha hızlı iyileşme sağlamaktadır. İnsülin hormonu ise; açlık veya tokluk durumlarında kan şekerini dengeleyen hormondur. Bu hormonun dengesizleşmeye başlama halinde tansiyon ve şeker hastalıkları meydana gelmektedir. Özellikle dengesiz beslenme gibi durumlarda ortaya çıkmaktadır. Serotonin hormonu ise; beynin salgılamakta olduğu bir hormon türüdür. Sevinç, üzüntü, kaygı, endişe gibi duyguların açığa çıktığı alandır. Doğru beslenme sayesinde bu hormonun etkilerinden faydalanmak mümkündür.
Hormon Dengesizliğinde Yaşanabilen Hastalıklar
Hormonlar, her insanın sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi açısından gereklidir. Birçok hastalığın hormon dengesizliğine veya düşüklüğüne bağlı olarak geliştiğini bilmiyorsanız; hormonlarla ilgili bilgi sahibi olmanız gerekir. Örneğin; serotonin hormonu azaldığı an depresyona yönelik hasarlar oluşmaya başlar. Beraberinde sıkça yaşanan baş ağrıları ve migren türü rahatsızlıklar kendini göstermeye başlar. Bununla birlikte kişi, sürekli sinirli ve saldırgan bir halde olur. Artan sinir, mutsuzluk ve kaygılar beraberinde panik atak rahatsızlığı oluşturmaya başlar. Ayrıca farklı psikolojik rahatsızlıkların başlangıcında da serotonin hormonu büyük rol oynar. İnsülin hormonunun bozulması durumunda şeker, tansiyon ve organların zarar görmesi gibi sorunlar oluşmaktadır. Ayrıca kilo alımı veya kilo kaybı anında obezite sorunu da ortaya çıkmaktadır. Ayrıca görünümü bozulmuş bir vücut yapısı da beraberinde oluşmaktadır. Vazopressin hormonu dengesizleşmeye başladığında su kaybından dolayı sıkça baş ağrısı yaşamanız mümkündür. Ayrıca var olan hastalıkların da uzun sürede düzelmesi mümkün olmaz. Özellikle kronik hastalıklarda su tüketimi çok önemlidir. Deri hastalıklarında kolay iyileşme arıyorsanız, bol su tüketmeniz gerekir. Ayrıca kemik hasarları ve kronik eklem hastalıklarında düzenli su içilmesi gereklidir. Kalsiyum ve fosfor içerikli vitaminlerin eksikliğinde güçsüzlük hissi, uyku problemleri, kramplar ve vücut ağrıları öne çıkmaktadır. Ayrıca konsantrasyon eksikliği başlar. Odaklanamama problemlerinin yaşandığı bölümdür. Kişi, en basit bir şeyi bile 2 veya 3 kez tekrardan sonra anlar. Ayrıca en kısa cümleleri okurken bile sorun yaşayabilir. Bununla birlikte göz problemleri de yaşayabilir. Bulanık görme tarzında başlayan göz hasarları ilerleyerek göz bozukluğuna da sebep olabilir. Ayrıca el titremesi, Parkinson tarzındaki rahatsızlıklarında yaşanma ihtimali çok yüksektir.
