Title Link Description Publish Date
Düzenli Kafein Tüketiminin Vücudumuza Etkisi https://www.anlatanlar.net/duzenli-kafein-tuketiminin-vucudumuza-etkisi Kahve, kola veya enerji içeceği: Kafein, dünyanın en çok tüketilen psikoaktif maddesidir. Basel Üniversitesi'nden araştırmacılar, düzenli kafein al... 17/02/2021 - 15:27
Çabuk Kırılan Tırnakları Güçlendirecek Yöntemler https://www.anlatanlar.net/cabuk-kirilan-tirnaklari-guclendirecek-yontemler Güçlü ve sağlıklı tırnaklar sağlığın göstergesi olabilir, ancak bazen tırnaklarımız olmasını istediğimiz kadar güçlü olmayabilir. 12/02/2021 - 13:52
Pandemi Sonrası Kaybedilen Özgürlük https://www.anlatanlar.net/pandemi-sonrasi-kaybedilen-ozgurluk Dünya 2020 yılına girdiğimiz andan itibaren tamamen bir değişim yaşıyor. İlk önce depremler ve felaketlerle başlayan geçen yılımız pandemi sürecini... 09/02/2021 - 08:28
Avokadonun Faydaları https://www.anlatanlar.net/avokadonun-faydalari Yeni Yıl kararlarınızın daha iyi yemek yemekle ilgisi varsa, alışveriş sepetinize avokado ekleyerek başlamak isteyebilirsiniz. Bu sağlıklı meyveler... 07/02/2021 - 22:47
Evde Dişlerinizi Doğal Olarak Beyazlatmanın 6 Basit Yolu https://www.anlatanlar.net/evde-dislerinizi-dogal-olarak-beyazlatmanin-6-basit-yolu 2015'te Amerikalılar, evde beyazlatma ürünlerine 1,4 milyar dolardan fazlası dahil olmak üzere, diş beyazlatma için 11 milyar dolardan fazla para h... 04/02/2021 - 16:02
Maske Takmak Zararlı Mı Yararlı Mı? https://www.anlatanlar.net/maske-takmak-zararli-mi-yararli-mi Son günlerde tüm dünyada ve ülkemizde de viral olarak ortaya atılan birçok pandemi karşıtı söylem var. Genellikle ne bilimsel ne de yaşanmış hiçbir... 04/02/2021 - 11:50
Uyumanıza Yardımcı Olacak Besinler Ve Alışkanlıklar Listesi https://www.anlatanlar.net/uyumaniza-yardimci-olacak-besinler-ve-aliskanliklar-listesi İyi uyumanıza yardımcı olan en iyi yiyecekleri ve gece rutininizde oyunu değiştirebilecek bazı basit değişiklikleri keşfedin. 02/02/2021 - 20:28
Cevizin Faydaları https://www.anlatanlar.net/cevizin-faydalari Cildin parlak ve güzel görünmesini sağlayan ceviz, düzenli tüketim yapıldığı zaman çok faydaları bulunan bir yiyecektir. Kırışıklık probleminiz var... 02/02/2021 - 20:24
Şalgam Suyu Faydaları https://www.anlatanlar.net/salgam-suyu-faydalari Türk kültüründe büyük bir yere sahip olan şalgam suyu acı ve acısız tatları ile en sevilen ve beğenilen içecek türlerinden biridir. Özellikle Adana... 02/02/2021 - 16:14
Su İçmenin Faydaları https://www.anlatanlar.net/su-icmenin-faydalari Yaşam döngüsünün en önemli parça olan su içmenin faydaları sayılmayacak kadar çoktur. Önemi büyük olan bu durumun insan sağlığına inanılmaz katkıla... 02/02/2021 - 15:42
Covid-19 Aşıları Hamile Kadınları İkilemde Bırakıyor! https://www.anlatanlar.net/covid-19-asilari-hamile-kadinlari-ikilemde-birakiyor Hamile anneler, Covid-19 aşıları ortaya çıktıkça zor bir kararla karşı karşıya kaldıklarını söylüyor: Aşı olmaya değer mi? 01/02/2021 - 17:56
Kabızlığı Giderecek En İyi 10 Yiyecek https://www.anlatanlar.net/kabizligi-giderecek-en-iyi-10-yiyecek İnsanların yaklaşık % 14'ü bir noktada kronik kabızlık yaşar. Belirtiler arasında haftada üç kereden daha az dışkılama, ıkınma, tıkanmışlık hissi v... 29/01/2021 - 22:10
Servi Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/servi-yagi-faydalari Bolca yaprak dökmeyi seven servi ağacının iğne görüntülü yapraklarından elde edilen servi yağı, işlevi büyük ve etkili bitki türlerinden biridir. P... 29/01/2021 - 18:48
Rezene Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/rezene-yagi-faydalari Meyan köküne benzeyen ilginç yapısı sayesinde kokusu çok net bir şekilde hissedilen rezene yağının, en belirgin faydası solunum yollarına sağladığı... 29/01/2021 - 18:23
Defne Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/defne-yagi-faydalari Defne yaprakları saflık duygusunu ortaya çıkaran özelliği sayesinde kullanılan kısımda ilk günkü tazeliği koruma özelliğini öne çıkarmaktadır. Hari... 29/01/2021 - 17:11
Yasemin Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/yasemin-yagi-faydalari Tatlı ve hoş kokulu yasemin çiçeği, aromaterapinin en güzel yağlarından biri olarak tanınan çiçeğinden elde edilir. Stres, kaydı, endişe, uykusuzlu... 29/01/2021 - 15:00
Çay Ağacı Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/cay-agaci-yagi-faydalari  Güçlü antiseptik özelliği sayesinde yaraların en hızlı iyileşmesini sağlayan ve onarıcı yağ olarak bilinen çay ağacı yağı, mükemmel işlevlere sahi... 29/01/2021 - 14:30
Gül Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/gul-yagi-faydalari Gülgiller familyasından olan gül yağı, muhteşem kokusu ve çeşitleri ile en iyi bilinen yağlardan biridir. Genel olarak gül familyası 5000 yıllık bi... 28/01/2021 - 19:21
Ylang Ylang Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/ylang-ylang-yagi-faydalari Tropik ağaçların sarı denizyıldızına benzeyen çiçekleriyle elde edilen ylang ylang yağı, sabah saatlerinde toplanarak yapılır. Erkenden en taze şek... 28/01/2021 - 16:37
Tarçın Yağı https://www.anlatanlar.net/tarcin-yagi Distilasyon ve buhar yolu ile elde edilen tarçın yağı mucizevi etkileri ile tanınan yağlardan biridir. Çok uzun bir geçmişe sahip olan tarçın yağı,... 28/01/2021 - 15:04
Bergamot Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/bergamot-yagi-faydalari Fildişi sahilleri, Arjantin, Türkiye, Brezilya ve Fas’ta yetiştiği bilinen bergamot bitkisi çok değerli faydalara sahip olmasıyla biliniyor. Özelli... 28/01/2021 - 14:09
Biberiye Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/biberiye-yagi-faydalari Antioksidan ölçümlerinde farkı ortaya konulmuş olan biberiye yağı, serbest radikaller ile en iyi savaşma gücüne sahip olan besin maddesi olarak bel... 27/01/2021 - 19:27
Yabani İğde Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/yabani-igde-yagi-faydalari İğde meyvesinin posası ile yapılan yabani iğde yağı, çekirdeğinin içindeki yağla oluşturulur. Oluşan azotu ağaç köküne depolayan bir meyve olma öze... 27/01/2021 - 19:02
Ölmez Çiçek (Helichrysum) Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/olmez-cicek-helichrysum-yagi-faydalari Yaban sarısı çiçekler ile elde edilen helichrysum yağı, distilasyon ile buhar yoluyla elde edilmektedir. Anti- enflamatuar özellikli yapısı sayesin... 27/01/2021 - 18:36
Akgünlük (Frankincense) Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/akgunluk-frankincense-yagi-faydalari Aromaterapi yağları arasında stres giderici özelliği ile bilinen akgünlük yağı, anksiyete rahatsızlığında kullanılmasıyla öne çıkan yağlardan biri ... 27/01/2021 - 18:05
Sandal Ağacı Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/sandal-agaci-yagi-faydalari Geniş terapötik faydalara sahip olan sandal ağacı yağı, net bir görüş elde edebilme ve sakinlik özelliği ile kullanılmaktadır. Yaşamsal statünüzü e... 27/01/2021 - 16:58
Karanfil Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/karanfil-yagi-faydalari Kan dolaşımında büyük rol oynayan karanfil yağı, iltihaplı hastalıklar konusunda ilk sırada yer almaktadır. Ayrıca akne tedavilerinde ve diş eti il... 27/01/2021 - 16:29
Nane Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/nane-yagi-faydalari Tüm zamanlarda en çok kullanılan yağlardan biri olan nane yağı çok yönlü bir yağ çeşididir. Kas ağrıları başta olmak üzere mevsimsel alerjilerde ço... 27/01/2021 - 15:57
Roma Papatyası Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/roma-papatyasi-yagi-faydalari Yüzyıllardır şifalı bitki olarak bilinen papatya, çok özellikli ve güzel bir çiçek türüdür. Zihni sakinleştirici özelliği sayesinde önemli faydalar... 27/01/2021 - 13:55
Vetiver Yağı Faydaları https://www.anlatanlar.net/vetiver-yagi-faydalari Vetiver otu, kökleri bakımından oldukça etkili role sahip olan bitki türüdür. Çarpıcı özelliklere sahip olduğu bilinmekte olup, ilgi çekici yağ çeş... 27/01/2021 - 13:18