Ruh sağlığını bozacak tüm etkenlerin bir arada yaşanması hali olarak özetlenen travma sonrası stres bozukluğu, ciddi derecede psikolojik açıdan kişiyi, en fazla inciten durumların kendisidir. Yaşanılan trajedi bir kaza, ölümler, ayrılık, ihanet, korku, şiddet, büyük kayıplar, iflas veya iflasın eşiğine gelme gibi durumların tümünde yaşanılan durumdur. İnsanın manevi açıdan en zorlandığı konuları ele alan bu rahatsızlık, hayatın zorluklarıdır. Bu nedenle bu durum hayatın özeti de denilebilir. Gelişen teknoloji kaynakları ile birlikte her geçen gün hayatımızın içine giren yeni sistemlere alışma zorluğu da bu durumu ortaya çıkarmaktadır. İnsanlar her yeni dönem başlangıcında hayata ayak uydurmak için birçok zorlu koşula uyma zorunluluğu yaşamaktadır. Bu nedenle beraberinde birçok problem yaşamaktadır. Yaşanılan zor durumlar sonrası doğal olarak insanın psikolojisi çökmektedir. Hayatı güzelleştiren faktörlerin bir anda elinizden kayıp gitmesi yaşanılan büyük acılardır. Bunun sizde yaratacağı hassasiyet ve acı hissi yıllar içinde atamayacağınız bir şeydir. Bu nedenle psikoterapi bu konularda rol oynamaktadır. Ayrıca sevdiğiniz bir kişinin ölümü de en sarsıcı duygular yaşamanıza neden olmaktadır. Bu acıyı tarif etmek için yaşamanız gerekir. Acı çeken kişilerin, en çok kullandığı cümle de budur. Yaşamayan bilmez lafı travma sonrası stres bozukluğu yaşayan kişilerin özet cümlesi sayılır. Düşündüğünüz zaman hak vermemek elde değildir. Acısını dinlediğiniz bir kişiyle sadece aynı duyguları ve yaşamı paylaştığınız vakit anlamanız mümkün olur. Gerçek anlamda paylaşım olmadığı zaman gerisi lafta kalacak bir durumu ortaya çıkarır. Böylelikle acısını anlatan kişide, önemsenmediğini ve değersiz hissettiğini düşünecektir. Beraberinde farklı psikolojik durumlarda ortay çıkmaya başlayacaktır. Dikkat ettiyseniz depresyona giren ve büyük acılar atlatan kişiler, devamında madde bağımlılığına alışmaktadır. Özellikle yakınları destek olmadığı müddetçe kişi, bilinçli bir şekilde ölüme sürüklenmektedir.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri
Stres bozukluğu belirtileri arasında ilk olarak dikkat çeken yoğunlaşma bozukluğu oluşmaya başladığı fark edilmektedir. Kişinin, önceden zevk alarak yaptığı şeyleri tekrar yapmak istememesi, hayattan kopma, vazgeçişler, sürekli aynı şeyle ilgilenme, aynı yiyecek ve içecekleri tüketmeye başlama belirtiler arasında yer alır. Ayrıca sürekli uyuma veya tam tersi uzun saatler uykuya dalamama bu sorunun belirtileri arasındadır. Kişinin, yaşadığı alanı hapis gibi hissetmesi, cinnet geçiriyormuş hissine kapılması, kâbus görmek yine bu rahatsızlığın belirtileri arasındadır. Çekingenlik, utanç verici halde hissetme, yaşadığı ilişkiyi sonlandırmak isteme hali, madde bağımlılığı, saldırgan davranış biçimi ve öfkeli halde olması da belirtilerden bazılarıdır. Bu belirtiler en çok bilinen kısmıdır. Fakat çok daha farklı şekilde karşılaşabileceğiniz durumlar söz konusu da olabilir. Bu nedenle ağır olaylar yaşamış ve stres altında çok fazla kalan kişilere karşı hassas davranmanız gerektiğinizi unutmamalısınız. Büyük badireler atlatmış kişiler, dokunsanız ağlayacak durumdadır. Anlam veremediğiniz normal bir konuşma esnasında hüngür hüngür ağlamaları normaldir. Bu belirtileri gördüğünüz kişileri, yeniden hayata döndürmek biraz zor olsa da uğraşıldığı zaman başarılı olabileceğinizi de unutmayın.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavisi
Yoğun stres sonrası ortaya çıkan belirtilerle birlikte hayatı zorlaşmaya başlayan kişiler, soluğu psikologlarda almaktadır. Özellikle yakınında onları dinleyecek iyi bir dost yoksa çözüm yolu psikoterapidir. Aslında öncelikle doktora gitmek istemeleri doğru tedavi açısından daha fazla etkilidir. Ayrıca yaşam tarzındaki değişiklik ve destek görmeleri de tedavileri arasındadır. Bu tarz hastaların en az 6 aylık bir tedavi alması ve destek görmesi yeniden hayata dönmelerini sağlar. Ayrıca iyileşme döneminde doktorunun verdiği ilaçları da doğru dozda kullanmak etkili olmaktadır.
