27/01/2021 - 18:05

Sosyal Medyada Paylaş

Akgünlük (Frankincense) Yağı Faydaları

Aromaterapi yağları arasında stres giderici özelliği ile bilinen akgünlük yağı, anksiyete rahatsızlığında kullanılmasıyla öne çıkan yağlardan biri olarak bilinir. Ağrıları ve iltihaplanmaları azaltan özelliğinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek amaçlı da kullanılmaktadır. Kuru ve ıssız yerlerde yetişen akgünlük bitkisi çok az toprakla bile büyüyebilen bir bitkidir. Yüzyıllar önce Hz. İsa’ya verilen bir armağan olarak bilinen akgünlük özellikle Hristiyan dini ile bağdaştırılmış bir bitkidir. Mucizevi etkilerinden dolayı yurt dışında çok sık bir şekilde kullanılmaktadır. Çam, limon ve odunsu kokularının karışımı olarak özetlenen koku yapısı vardır. Sağlıklı hücre yapısını koruma özelliği de en çok kokusundan kaynaklıdır. Sinir sistemini etkilemesi sayesinde ufacık yağ miktarının bile limbik sistemine mesajlar yolladığına inanılıyor. Bu nedenle bedensel etkilerinin yanı sıra manevi anlamda da etkileri büyük olan bir yağ olması kanıtlanmış durumdadır. Bu nedenle olumsuz duyguların yok olmasında çok etkilidir.

Akgünlük Yağ Kullanımı

Hormonları dengeleyen yapısı sayesinde akgünlük yağı kullanımı oldukça yaygındır. Özellikle yurt dışında frankincense adı ile satılan bir yağ olarak uçucu yağ çeşitlerinden biri olarak bilinir. Tek damlasının bile inanılmaz etkiler gözle görülür şekildedir. Stres gideren özelliğinden faydalanmak amaçlı özellikle duş sonrası kullanımı önerilmektedir. Ortalama 5 damla yağ tüm vücudunuz için yeterli olacaktır. Bölgesel anlamda 1 veya 2 damla sıkmanız yeterli olacaktır. Yara izi, çatlak oluşumlarını giderme amaçlı kullanacaksanız günlük 1 damla kullanmanız yeterli olacaktır. Ayrıca sadece yüz bölgesinde kullanacaksanız krem kullanmak yerine bu yağdan kullanarak kırışıklıklarınızın azaldığını gözlemlemeniz mümkün olacaktır. Ayrıca doğal soğuk algınlığı ve gribal semptomlarda etkisi oldukça fazla olan bir yağ türüdür. Alın, şakak, boyun ve burun kenarlarına uyguladığınız zaman kısa süre içinde iyileşme döngüsünün başladığını fark etmeniz mümkündür. Bu uygulama aynı zamanda baş ağrınızın da geçmesini sağlamaktadır.

Akgünlük Yağı Faydaları

Stres giderici özelliğini keşfetme amaçlı banyo suyuna birkaç damla ekleyerek var olan stresinizi yok etme özelliği bulunur. Aynı şekilde duş sonrası da kullanmak oldukça etkili bir şekilde rahatlamanızı sağlar. Olumsuz duyguların zihnen ve bedenen sizi yormasına müsaade etmez. Böylece tüm hastalıklarda olumlu yön çizen yapıya sahip olduğu bilinmektedir. Ev ortamı veya iç mekân kirliliğini temizleme esnasında kullanacağınız akgünlük yağı, doğal temizleyicilerden biri sayılır. Oluşan hava kirliliği ve bakterileri yok etme özelliği vardır. Temizlik suyunu 2 damla eklemeniz bunun için yeterlidir. Böylece daha korunaklı ve temiz bir eve sahip olmanız mümkündür. Ağızda kötü kokular oluşmasına sebep olan diş çürükleri ve iltihapları konusunda da oldukça etkilidir. Bu yönüyle doğal hijyen ürünü olduğunu keşfetmeniz mümkündür. Akgünlük yağı özellikle çene altı sarkıklığı konusunda toparlayıcı özellik göstermektedir. Çünkü yağın anti-aging özelliği vardır. Gençleştirici özelliğinden dolayı yaşanan cilt hasarını etkili bir şekilde onarır. PMS ve kramplarda çok etkin rol oynaması sebebiyle ağrı kesici özelliği bulunur. Yara, çatlak tedavilerinde kullanılmasının yanı sıra skar tedavisinde de kullanıldığı bilinmektedir. Grip ilacı olması sayesinde oluşan gribal enfeksiyonlarla baş etme amaçlı çok sık kullanılmaktadır. Çünkü içeriğinde anti-enflamatuar özellik taşımaktadır. Kas ağrılarını rahatlatan ve gevşeten özelliğinin dışında önemli eklem hasarlarında da kullanılmaktadır. Özellikle iskelet sistemi hastalıklarında hem iltihabı giderir, hem de oluşan ağrıyı azaltır. Ayrıca yanma gibi durumlarda acıyan bölgeye sürdüğünüz zaman etkisini hızla keşfedebileceğiniz bir üründür. Uyku düzeni oluşturmak için yastık kenarına 1 damla damlatmak veya damlatılmış pamuk koymak yeterli olacaktır.

0 0
Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun iş temposunda çalışan profesyoneller için sağlıklı beslenme genellikle bir zorluk haline gelebilir. Ancak, doğru planlama ve hızlı yemek hazı...

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artrit, yaşlı bireylerin eklem ağrılarına neden olan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın bir sağlık sorunudur. Artritli bireylerin eklemlerin...

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Migren, şiddetli baş ağrılarıyla kendini gösteren, birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunudur. Geleneksel ilaçlar migreni hafifle...