09/03/2021 - 16:57

Sosyal Medyada Paylaş

Paranoya Nedir? Belirtileri Ve Tedavisi

Paranoya Nedir?

Paranoya, bir kişinin başkalarının kendisine zarar vermeye, aldatmaya veya sömürmeye çalıştığına inandığı bir ruh halidir. İzlenme, dinlenme, takip edilme veya bir şekilde izlenme hissi olabilir. 

Onlara karşı işleyen bir tür komplo olduğu inancı olabilir. Paranoyalı insanlar bazen artan bir öz-önem duygusuna sahiptirler ve bu doğru olmadığında birçoklarının onları fark ettiğine inanırlar.

Genel popülasyonda hafif paranoyak düşünceler oldukça yaygındır ve doğal olarak iyileşme eğilimindedir. Uzun süreli paranoya, bir akıl sağlığı bozukluğunun bir belirtisi olabilir veya eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı, demans veya beyni etkileyen diğer tıbbi durumlardan kaynaklanabilir. Paranoya mutlaka bir akıl hastalığından kaynaklanmıyor.

Paranoya bazen zulmedici bir yanılsama olarak adlandırılır. Bir yanılsama, inancın doğru olduğuna dair hiçbir kanıt olmasa bile birisinin tutmaya devam ettiğine dair sabit, yanlış bir inançtır.

Paranoyanın Belirtileri Nelerdir?

Paranoyak belirtiler, genel bir güvensizlik ve başkalarına karşı şüphe duymaktan, hükümet, polis veya uzaylılar hakkındaki komplo teorileri gibi tuhaf ve karmaşık inançlara kadar değişebilir.

Paranoyak olmak şu anlama gelebilir:

başkalarına güvenmiyor veya şüpheleniyor

komplo teorileri geliştirir

insanların onları dikkate alması gerektiğini çok önemli hissediyor

Kızgın, ihanete uğramış veya korkmuş hissediyor

hipervijilanttır

Başkalarını affetmekte zorlanır

İnançlar sorgulandığında veya eleştirildiğinde savunmacı hale gelir

başkalarının gizli güdüleriyle meşgul

faydalanmaktan korkuyor

rahatlayamamak

tartışmacı

Paranoyalı insanlar, özel korkuları konusunda çok endişeli olabilirler. Ancak paranoya kaygı ile aynı şey değildir. Kaygı, bir kişinin kendisine ve başkalarına yönelik tehlikelerden aşırı derecede endişe etmesidir. Paranoya, birinin sanrısal ve mantıksız düşünme veya davranışa sahip olmasıdır.

Paranoyaya Ne Sebep Olur?

İnsanlar akıl yürütme ve bir şeylere anlam atama yetenekleri bozulduğunda paranoyaklaşır. Bunun nedeni bilinmemektedir. Paranoyanın genlerden, beyindeki kimyasallardan veya stresli veya travmatik bir yaşam olayından kaynaklanabileceği düşünülüyor. Muhtemelen bir faktör kombinasyonu sorumludur.

Araştırmalar, hafif paranoyak düşüncelerin genel popülasyonda oldukça yaygın olduğunu göstermiştir.

Bununla birlikte, paranoyaya aşağıdakileri içeren bir akıl sağlığı bozukluğundan kaynaklanabilir:

Paranoid kişilik bozukluğu

Kişilik bozukluğu, uzun süredir sorunlu düşünceler, duygular ve davranışlardan oluşan bir kalıptır. Paranoid kişilik bozukluğu olan kişiler, başkalarının onlara zarar vereceğini, aldatacağını veya onlardan yararlanacağını varsayma eğilimindedir. 

Gizemli, tartışmacı veya soğuk görünebilirler ve anlaşmaları zor olabilir. Bu rahatsızlık nadirdir ve genellikle yaşla birlikte iyileşir, böylece birçok insan 40'lı veya 50'li yaşlarında iyileşir.

Sanrısal bozukluk

Sanrısal bozukluğu olan kişilerde, başka herhangi bir akıl hastalığı belirtisi olmaksızın bir sanrı (sabit, yanlış bir inanç) vardır. Paranoid sanrılar en yaygın olanıdır ve insanlara bir komplo olduğunu veya zarar göreceklerini hissettirir. Ancak sanrısal bozukluğu olan insanlar, başka türden olağandışı inançlara da sahip olabilirler.

Tanıdığınız birinin paranoyası varsa, onlara bir şeyler hayal ettiklerini veya çılgın olduklarını söylememek önemlidir. Paranoyak düşünceleri onlar için çok gerçektir. Anlamak ve desteklemek, onları bir profesyonelden yardım almaya teşvik etmenin en iyi yoludur.

Paranoid şizofreni

Şizofreni bir psikoz şeklidir ve insanların gerçeği yorumlamakta güçlük çekmesine neden olur. Ana semptomlar halüsinasyonlar (orada olmayan sesleri duymak gibi) ve sanrılardır.

 Bazı şizofreni hastaları, düşüncelerinin radyoda yayınlandığına veya hükümet tarafından zulme uğradığına inanmak gibi tuhaf sanrılar yaşarlar. Diğer belirtiler arasında kafa karışıklığı ve günlük işler için motivasyonun azalması yer alır.

Duygudurum bozuklukları

Psikotik bozukluk ve bipolar bozukluk paranoyaya neden olabilir.

Diğer paranoyanın nedenleri arasında şunlar bulunur:

- Keyif verici madde kullanımı: Genellikle paranoyak düşüncelere neden olur ve bir psikoz dönemini tetikleyebilir. Alkol ve madde kullanımı yoksunluk sırasında paranoyaya neden olabilir.

- Nörolojik hastalık: Demans (Alzheimer hastalığı dahil), Huntington hastalığı, Parkinson hastalığı veya beyin hasarı gibi hastalıklar paranoyaya neden olabilir.

- Şiddetli travma ve stres: Bazı araştırmalar, şiddetli ve sürekli stres yaşayan insanlarda paranoyanın daha yaygın olduğunu bulmuştur. Bu, çocuklukta taciz, aile içi şiddet, ırksal zulüm veya tecritte yaşamayı içerebilir.

Ne zaman Doktora Görünmelisiniz?

Paranoya, bir zihinsel sağlık durumunun veya beyin hasarının işareti olabileceğinden, siz veya tanıdığınız biri paranoya yaşıyorsa bir doktora görünmek önemlidir.

Siz veya tanıdığınız birinin sıklıkla paranoyak düşünceleri ve duyguları varsa ve bunlar sıkıntıya neden oluyorsa, profesyonel yardım almak önemlidir.

Bir başkasının paranoyasından endişe duyuyorsanız, onları eleştirmemek veya bir şeyler hayal ettiklerini söylememek en iyisidir. Düşünceleri onlar için gerçektir ve desteğe ihtiyaçları vardır.

Paranoya Nasıl Teşhis Edilir?

Bir doktor veya akıl sağlığı uzmanı tarafından yapılan bir akıl sağlığı değerlendirmesi, paranoyanın nedenini belirlemeye yardımcı olabilir. Bir değerlendirme, mevcut sorunlar, geçmiş ve aile geçmişinde ruh sağlığı sorunları, genel tıbbi geçmiş ve herhangi bir ilaç veya uyuşturucu ve alkol kullanımı hakkında ayrıntılı sorular içerir.

Bir doktorun altta yatan fiziksel bir nedeni ekarte etmek için fizik muayene, kan testleri veya taramalar yapması gerekebilir. Akıl hastalığı veya kişilik bozukluğu tanısından şüpheleniliyorsa bir psikiyatriste başvurmaları gerekebilir. Nedeni veya teşhisi bulmak, etkili tedaviye giden ilk adımdır.

Paranoyanın nedenini teşhis etmek zor olabilir. Paranoyalı kişiler, bir problemleri olduğunu anlayamayabilir ve zarar görme korkusu nedeniyle doktorlardan veya hastanelerden kaçınabilir.

Paranoya Nasıl Tedavi Edilir?

Paranoya tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Psikolojik terapi veya ilaç içerebilir. Alkol veya keyif verici uyuşturucuların kullanımını durdurmak ilk adım olabilir ve sorunu tamamen çözebilir.

Paranoyak düşünceleri olan kişiler, bir doktora veya akıl sağlığı uzmanına güvenmekte zorlanabilir ve tedaviyi kabul etmekte zorlanabilir. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile olumlu bir ilişki geliştirmek zaman alabilir, ancak iyileşmeye yol açabilir.

Psikoterapi (bilişsel davranış terapisi dahil), hafif paranoya veya paranoid kişilik bozukluğu vakalarında yardımcı olabilir. Bu, bir kişinin durum hakkında içgörü geliştirmesine, semptomlarla başa çıkmasına ve başkalarının güdüleri hakkında daha gerçekçi bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olabilir.

Psikoz, şizofreni veya sanrılı bozukluklar gibi durumlar için ana tedavi ilaçtır. Bu koşullar artık her zamankinden daha fazla tedavi edilebilir ve birçok yeni antipsikotik ilaç mevcuttur. Bu koşullar genellikle bir psikiyatrist tarafından tedavi edilmesini gerektirir. Tıpla birlikte psikoterapi, rehabilitasyon veya destek grupları da etkili olabilir.

 

0 0
Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun iş temposunda çalışan profesyoneller için sağlıklı beslenme genellikle bir zorluk haline gelebilir. Ancak, doğru planlama ve hızlı yemek hazı...

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artrit, yaşlı bireylerin eklem ağrılarına neden olan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın bir sağlık sorunudur. Artritli bireylerin eklemlerin...

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Migren, şiddetli baş ağrılarıyla kendini gösteren, birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunudur. Geleneksel ilaçlar migreni hafifle...