25/01/2021 - 22:17

Sosyal Medyada Paylaş

Ardıç Yağı Faydaları

Meyvelerden buhar yolu ile elde edilen ardıç yağı oldukça faydalı yağ türlerinden biri olarak bilinir. Yüksek kesimli dağlarda yetişen ardıç bitkisinin yaprakları ile elde edilen efsane yapısına hâkim olan ve yabanmersinini andıran meyvelerin özü ile yapılan ardıç yağı sağlığa büyük katkıları olan bir yağdır. Mikrop kırıcı özelliği ile öne çıkan ardıç yağı, mide problemlerinde çok etkilidir. Ayrıca rahat idrara çıkma konusunda da oldukça yardımcıdır. Doğada bulunan ardıç yapraklarını toplayarak yıl boyu çayını yapabilmeniz mümkündür. Kullanım oranı oldukça yüksek olan ardıç bitkisi, yıllar önce yaşanmış olan veba hastalığında çok fazla tüketilmiştir. Kanıtlanan bir durum olup, araştırmalar içinde bulunan bilgilerdir. Ardıç ağacı yaprak döken bir bitki türü olmasına rağmen yaprakları dökülse dahi ardıç kuşu olmadan türeyemez. Bunun sebebi kuşun bu meyve özünü yiyerek tohum şeklinde dışkı atmasından kaynaklı sebeptir. Bu nedenle ardıç ağacına ardıç kuşu konması gerekmektedir. Bu durum bir çeşit gübreleme tekniğidir. Popüler bir yağ türü olan ardıç yağında tam olarak 42 doğal bileşen bulunur. Çeşitli hastalıklarda kullanılan yağ türünün kullanım şekli ve dozu önemlidir.

Ardıç Yağı Kullanımı

Meyve özünden elde edilen ardıç yağı, zor şartlar altında yapılmaktadır. Bu nedenle dozunu çok iyi ayarlamanız gereken yağdır. Duş sonrası temiz vücuda masaj yardımı ile sürülmesi ile kullanılabilir. 42 bileşenli olmasından ötürü aşırı doz kullanmamaya özen göstermeniz gerekir. Günlük kullanım yapacaksanız; yağ damlatıcı ve orantısı belli olan çubuk ile kullanmanız daha mantıklı olur. Kuvvetli antimikrobiyal özelliği sayesinde mevcut olan yaralara kullanım oranı oldukça fazladır özellikle sivilceli ve kırışmış, kuru cilt yapısına sahipseniz günlük 1 damla sıkmak ve ovalamak yeterli olacaktır. Çünkü hızlı şekilde iyileştirici rol oynayacaktır. Cildin nem dengesini koruması özelliğinin yanı sıra yüzünüze parlak bir görünüm kazandıracaktır.

Ardıç Yağı Faydaları

Doğal antioksidanlar içeren ardıç yağı, kolon kanserine savaş açan kimyasal ilaçlardan daha etkili bir yağdır. Ayrıca diyabet hastalığına karşı etkili rol oynar. Binlerce kişi, ardıç yağı sayesinde bu hastalıktan kurtulmuştur. Bu nedenle kullanım oranı giderek çoğalmaktadır. Ayrıca maya ve maya mantarı denilen mantar çeşidinde kanıtlanan bilim araştırmaları vardır. Deri enfeksiyonlarına karşı iyileştirici ve onarıcı özelliği bulunur. Bilimsel olarak kanıtlanan araştırmalardan uçucu bir yağ olmasına rağmen hiçbir yan etkisi bulunmamıştır. Belirtilen referansların tümü gerçek olup kronik rahatsızlıklarda etki gösterdiği saptanmıştır. Sedef ve egzama gibi kronik rahatsızlıklarla baş etmek amaçlı ardıç yağından faydalanmanız gerekir. İçeriğindeki antiseptik özellik sayesinde yaranızı önce yumuşak hale getirecek ve sonrasında kabuk oluşumu yaparak kuruyup kaybolmasına yol açacaktır. Bu nedenle etkileri gözle görülebilir olacaktır. Kuru bir ortamda muhafaza edilmesi gereken ardıç yağı, güneşe maruz bırakılmamalıdır. Bozulmaya başladığında kullanılmamalıdır. Ayrıca hamile durumda olan kadınlar için dikkatli kullanım yapılması şarttır. Aynı durum emziren kadınlarda da geçerlidir. İçerdiği yüksek bileşenler nedeniyle doz aşımı yapılmamasına özen gösterilmelidir. Bunun haricinde güneş altında fazla kalındığı zaman ölü derinin ten dokusundan ayrılmasını sağlar. Ten dokusundan ayrılmayan güneş yanıkları vücutta kaldığı vakit UV ışınlarının zararlarını oluşturur. Bu durum ilerleyen yıllar içinde cilt kanserine dönüşebilir. Bu nedenle patates soyarcasına ten dokusundan ölü derinin ayrılması gereklidir. Ayrıca rahatlatıcı yapısı sayesinde kullanan kişinin zihnini rahatlatır. Uyku düzeninizi dengeler. Eklem rahatsızlıklarında direk olarak bölgeye masaj olarak kullanılması sayesinde içerde oluşan yangıyı yok edici özelliği bulunur. Her ailenin ecza dolabında bulunması gereken doğal bir ilaçtır.

0 1
Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun iş temposunda çalışan profesyoneller için sağlıklı beslenme genellikle bir zorluk haline gelebilir. Ancak, doğru planlama ve hızlı yemek hazı...

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artrit, yaşlı bireylerin eklem ağrılarına neden olan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın bir sağlık sorunudur. Artritli bireylerin eklemlerin...

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Migren, şiddetli baş ağrılarıyla kendini gösteren, birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunudur. Geleneksel ilaçlar migreni hafifle...