28/01/2021 - 14:09

Sosyal Medyada Paylaş

Bergamot Yağı Faydaları

Fildişi sahilleri, Arjantin, Türkiye, Brezilya ve Fas’ta yetiştiği bilinen bergamot bitkisi çok değerli faydalara sahip olmasıyla biliniyor. Özellikle kokusu çok güzel olduğu için çok sık satılan yağlar arasında yer alıyor. Mükemmel yapısı ve faydaları hakkında pek çok bilgi mevcut olan bergamot yağı efsane bir kokuya sahip olduğu için ev ve iş yerlerinde kirli havayı temizleme amaçlı kullanıldığı biliniyor. Ayrıca kokusu bakımından esans olarak kullanılan yağ çeşitleri arasında yer alıyor. Tedavi edici özelliğinin yanı sıra kozmetik sektör içinde en yoğun parfüm çeşitlerinde kullanıldığı biliniyor. Bu nedenle parfüm endüstrisi için vazgeçilmez bir koku özelliği taşıyor. Aromaterapi anlamında masaj arasında da adını duyuran bergamot yağı, bergamot meyvesinin özü ile elde ediliyor. Adını İtalya’dan alan bergamot Türkiye’de Bey armudu olarak geçmektedir. Endişe, stres azaltıcı özelliği sayesinde masaj yaptıran kişiye hızlı bir rahatlama imkânı sunuyor. Özellikle yoğun tempoda çalışan kişiler için bu özellik vazgeçilmez oluyor. Ayrıca depresyon çeşitleri ile baş etme özelliği bulunuyor. Bunun yanı sıra kalp sağlığı için mucizevi faydaları bulunuyor. Özellikle damar tıkanıklığı veya yoğun stres sonucu kalp krizi geçirme oranını düşürmüş olduğu bilinmektedir.

Bergamot Yağı Kullanımı

Aromaterapi esnasında sık kullanılan ve etkileri yüksek seviyede olan bergamot yağı dikkatli kullanılması gerekir. Kullanılan bir ilacın içerik yapısına göre çarpışabilir. Bu durumda yan etki görebilirsiniz. Bu nedenle mutlaka öncesinde masaj yapacak kişi ile bilgi istişaresinde bulunun. Mevcutta bir ilaç kullanmıyorsanız rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ayrıca duş sonrası kullanımlarınızda vücuda mükemmel esneklik ve rahatlık sağlamaktadır. Bu nedenle hızlı şekilde uykunuz gelebilir. Bu yüzden özellikle masajı akşam saatlerinde yaptırmanız önerilmektedir. Bölgesel olarak 1 damla, tüm vücut için ortalama 6 damla yeterli olacaktır. Tabii bu durum ihtiyacınıza göre değişkenlik gösterebilir. Hamile ve emzirme dönemindeki kadınların kullanmaması gereken bergamot yağı, fazla esneklik sağlar. Bu nedenle dikkatli olunması gerekir. Hamile ve gebe kadınların sadece yüz bölgesi için kullanımları uygundur. Ayrıca bu yağ çok katı özellikli olduğundan seyreltmeden kullanılmamaktadır. 5 yaş altı çocuklara kullanılmaması gereklidir.

Bergamot Yağı Faydaları

 Ateşli hastalıkların tedavilerinde etkili olan bergamot yağı, duş esnasında banyo suyuna katılarak kullanılırsa hızlı şekilde ateş düşürücü özelliğini yansıtır. Temizlik açısından kullanacağınız bergamot yağı, çok önemli dezenfektan görevi görmektedir. Baş ağrısı, eklem ağrıları ve düşme sonucu oluşan kırıklarda tedavi amaçlı kullanılır. Ağrınızı da hızlıca keser. Ayrıca cilde uygulandığı zaman kısa sürede siyah nokta ve leke oluşumlarını temizler. Antibiyotikten güçlü olması nedeniyle birçok hastalıkta antibiyotik yerine kullanılabilir. Bağışıklığı güçlendirir. Safra söktürücü özelliği vardır. Bu nedenle safra kesesi ile ilgili problemleri hızlı şekilde çözer. Zindelik ve enerji sağlayan bu yağ, depresyon önleyicidir. Çok mutsuzken bu yağ ile masaj yaptığınız zaman duygu değişimi yaşayacağınıza emin olabilirsiniz. Kan şekerini dengeler. Yara, akne, sedef, egzama gibi hastalıklarda antiseptik özelliği ile hızlı iyileştirme ve onarma sağlar. Tetenoza karşı çok etkilidir. Özellikle paslanmış bir şey battığında bu yağdan faydalanmak çok mantıklıdır. İdrar yolu enfeksiyonlarını giderir. Özellikle sistit rahatsızlığında çok etkilidir. Dolayısıyla artrit rahatsızlıklarını da tedavi etmiş olur. Plak oluşumunu genel anlamda engelleme özelliği vardır. Mide rahatsızlıklarında en önemli olan ülser ve bağırsak sorunlarına çok iyi gelir. Çünkü ülser tedavi edici özelliği net bir şekilde ispatlanmıştır. Korku anında kullanıldığında panik atak yaşama durumunu yok eder. Her türlü hastalığa faydası olan güzel kokulu bergamot yağı, mutluluğunuzu iki katına çıkaracak bir yağdır.

0 0
Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun iş temposunda çalışan profesyoneller için sağlıklı beslenme genellikle bir zorluk haline gelebilir. Ancak, doğru planlama ve hızlı yemek hazı...

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artrit, yaşlı bireylerin eklem ağrılarına neden olan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın bir sağlık sorunudur. Artritli bireylerin eklemlerin...

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Migren, şiddetli baş ağrılarıyla kendini gösteren, birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunudur. Geleneksel ilaçlar migreni hafifle...