Madensuyu milli içecek olarak Türklerin en sevdiği içeceklerin başında gelir. Şalgam suyu, ayran ve madensuyu yıllardır en üst sıralarda yer almaktadır. Peşini takip eden meyve suları ise; daima geri kalmıştır. Peki, madensuyunun faydaları nedir veya neden bu kadar çok tüketilmektedir sorularına cevap ararken faydalarını anlatmadan geçemeyiz. Gerçek vitamin ve minerallerin vücuda doğrudan doğal yoldan alınmasını sağlayan bu içecek türü tamamen faydalıdır. Var olan rahatsızlıkların önüne geçtiği madensuyu öncelikle vücutta eksilen vitamin ve mineral değerlerini yükseltir. Ardında ağız yaralarını geçirmesi nedeniyle gargara yapma amaçlı kullanımı vardır. Düzenli tüketildiğinde kemik sağlığına inanılmaz katkıları gözlemlenmiştir. Tabii gerçek madensuyu tüketmeniz halinde bu geçerlidir. Meyveli soda tüketimi bu faydaları içermez. Onlar gazlı içeceklerdir. Saf madensuyu tat bakımından her insanın alışık olmadığı tarzda olsa da faydaları oldukça fazladır.
Sağlık Açısından Gerekli Maddelerin Madensuyundaki Yeri
Kemik ve diş sağlığı bakımından gerekli olan kalsiyumun, madensuyu içinde bol miktarda bulunuyor olması oldukça önemlidir. Kalp sağlığı ve sinir hastalıkları ve vücuda enerji vermesi bakımından magnezyum içermektedir. Magnezyum eksikliği veya dengesinin bozulması halinde huzursuz bacak sendromları geçirmeye başlarsınız. Ayrıca sıkça kramp yaşamanız mümkündür. Sodyum içermesi nedeniyle ani bayılmalar veya bulantı, baş dönmesi tarzındaki rahatsızlıklarınıza anlık çözüm üretebilirsiniz. Potasyum içermesi nedeniyle hücrelerin onarılmasını da sağlar. Bu bakımdan onarıcı özelliği ön plana çıkmaktadır. Su ve elektrolit dengesini korumasıyla öne çıkan klorür içerir. Diş sağlığını korur. Özellikle ağız içinde yara oluşmasını önleyici florür bulundurmaktadır. Bunun dışında bikarbonat ve sülfat içeren madensuyu her bakımdan sevilen içecek türlerinden biri olarak bilinir. Cilt ve saç bakımlarında kullanılmakta olan madensuyu, her yönden kullanmaya uyumluluk gösterir. Özellikle yolculuk yaparken ağız içinde oluşan kuruluk ve doğru beslenememe nedeniyle aft oluşumunu engeller. Ayrıca gıda zehirlenmesi tarzındaki oluşabilecek sorunları engeller. Bu nedenle her yönden kullanılması gerekli bir içecektir.
Madensuyu Faydaları
Düzenli kullanımı olduğu takdirde birçok hastalığın iyileşme sürecinde kullanılmasıyla öne çıkan bir içecek olarak tanımlanır. Yüksek besin kaynakları içermesi nedeniyle soda ile karıştırılmaktadır. Yeraltı sularından elde edilen acımsı bir tada sahip olan gerçek madensuyu, tam anlamıyla şifa kaynağı olarak bilinir. Gün içinde bir adet şişe miktarında içilen madensuyu, vücudun ihtiyacı olan kalsiyumu alır. Bunun yanı sıra magnezyum dengesini korur. Oluşan kramp tarzındaki sorunları yok eder. Çocukların gelişim dönemlerinde madensuyu tüketmesi kemik gelişimi açısından çok önemlidir. Gelişimin sağlıklı olabilmesi açısından önemli yer tutan madensuyu, gebelik döneminde sağlıklı bebek sahibi olmanızı sağlar. Hem annenin, hem de bebeğin gelişimi ve vücutta bulunan kaynakların yeterli besin almasını sağlar. Bu dönem içinde artış gösteren vitamin ihtiyacı madensuyu ile karşılanabilir. Vücutta oluşan ani dalgalanmalarını dengeler. Bu çok önemlidir. Özellikle ani tansiyon yükselmesi veya düşmesinde baygınlık geçirildiği an, madensuyu tüketimi yapılması gerekir. Su-elektrolit dengesini koruduğu bilinmektedir. Ayrıca yemek sonrası oluşan şişkinliği giderir. Gaz problemini engeller. Böylece sindirim sistemine dayalı rahatsızlıklardan arınmış olursunuz. Özellikle mide yapısı için sunulmuş en değerli nimetlerden biridir. Kilo problemi ile savaşan kişiler için tavsiye edilen bir üründür. Kolesterol büyümesini engellediği için kan basıncını da dengelemiş olur. Özellikle yemek sonrası tüketim bu bakımdan önemlidir. Cilt bakımı amaçlı kullanıldığı alan çok fazladır. Özellikle cilt yapısında doğal kolajen üretimi başlatır. Genç ve güzel görünmenin püf noktası sayılan madensuyu, gençleştirici etkisiyle vazgeçilmez bir alana sahiptir. Vücuda gerekli olan PH dengesini sağlar. Saç, cilt, vücut sağlığı ve bakımı amacıyla tüketilmesi gereken önemli bir kaynaktır.
