Şifalı bitkiler bakımından araştırma içine giren insanlar en değerli bitkilerin özelliklerini araştırmaya devam ediyor. Öncelikle tam bir hastalık karşıtı olan bitkiden başlamak gerekir. Ihlamur çok faydalı bir bitki türü olup bağışıklığa çok önemli destek veren bitkilerin başında gelir. Kansızlık, idrar söktürücü, bağışıklığı güçlendirici yapısıyla öne çıkmaktadır. Bunun yanı sıra öksürük tarzında ilerleyen rahatsızlıkları önlemesiyle bilinmektedir. Boğaz enfeksiyonunu yumuşatarak hızlı bir şekilde iyileştiren ilaç olarak kullanılmaktadır. İkinci olarak zencefil bitkisi Hindistan ve Afrika’da çok değerli bir yere sahip olduktan sonra tüm dünyada hızla kullanılmaya başlanan bitki olarak bilinmektedir. Keskin ve acımsı bir tada sahip olan zencefil, uzun soluklu kronik rahatsızlıkların baş tacı olarak bilinir. Zorlayıcı hastalıklarda en kuvvetli ilaçlardan daha etkin rol oynar. Ayrıca sinirleri yatıştırıcı etkisi bilindiği için sakinleştirici olarak ta kullanılmaktadır. Üçüncü sırada yer alan ve tarih öncesine kullanımı dayanan çörek otu, mucizevi bir bitkidir. Birçok hastalığa fayda sağladığı görülmüştür. Bu sayede mucize sırlarını keşfetmeniz mümkündür. Dördüncü sırada birçok yemeğe lezzetini veren sarımsak gelmektedir. Sarımsak başlı başına en önemli şifa kaynaklarından biridir. Doğal antibiyotik olarak anılan sarımsak gerçekten de bu şekilde bir özelliğe sahiptir. Hangi hastalık için kullanılırsa kullanılsın şifa vermektedir. Birçok ilacın bir araya gelip sağlayamadığı faydaları zarar vermeden sağlamaktadır. İçerisinde bol miktarda vitamin barındıran keçiboynuzu antioksidan bakımından çok zengindir. Böylece efsane bir özelliği olduğuna inanabilirsiniz. Kemik sağlığı ve solunum yolu rahatsızlıklarında çok değerli bir ilaçtır. Bu sayede hızlı iyileşme sağlattığı bilinir. Akdeniz bölgesinde çok sık rastlayacağınız keçiboynuzu, Türk insanı için vazgeçilmez bir yere sahiptir. Kan dolaşımı üzerinde oldukça etkisi olduğu bilinen alıç bitkisi, güzel tadı ve kalp-damar sağlığına sağladığı faydası ile bilinmektedir. Yedinci sırada yer alan bitki, ışgın bitkisidir. Hücre yenileyici özelliğinin yanı sıra birçok kanserinde savaşçısı olarak bilinir. Her yerde bulamayacağınız bu bitki, çok önemli etkileri bakımından araştırma sonucu bulunabilir. Ayıca anti-aging yapısına sahiptir. Yaşlandırmayı geciktirici yapısı vardır. Sekizinci sırayı kapmış olan kudret narı, egzama, sedef, gırtlak ve meme kanseri başta olmak üzere birçok kronik hastalığın önemli şifa kaynağı sayılır. Adından gelen bu hikmet çok uzun yıllar öncesinde denenmiş tecrübelere dayanmaktadır. Ayrıca alternatif tıptaki yeri çok önemlidir. Kadınsal hastalıklarda çok önemli rolü olduğu bilinen çiriş otu, Ege ve Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitkidir. Regl dönemi açısından en sağlıklı bitkilerden biridir. Ayrıca bağışıklığı güçlendirir. Saç dökülmesi veya cilt tahribatı açısından onarıcı etkisi bulunmaktadır. Son olarak tam anlamıyla bağışıklık uzmanı olarak nitelendirilen hünnap sıralamayı kapmaktadır. Hünnap, B3 vitamini bakımından çok değerli bir yere sahiptir. Vücudun enerji dolu olmasını sağlayan bu bitki, çok güçlü antioksidan olarak bilinir. Ayrıca çocukluk döneminden ergenlik dönemi arasında kullanılması kas ve kemik sağlığı açısından çok önemlidir. Gelişim ve büyümeyi hızlandıran yapısı vardır. Ayrıca mide rahatsızlığını iyileştiren hünnap, kabızlığın da çözümü olarak bilinmektedir. Sayılan bu 10 adet şifalı bitki, her insanın tüketmesi gereken şeylerdir. İklim ve yer farklılığı neticesinde ulaşım zorluğu çekilen bitkilerin aynı doz ve etkisine sahip olan diğer bitkilerin kullanılması da alternatif çözüm yoludur. Doğada yetişen her bitkin bir özelliği ve faydası vardır. Aynı anda birçok hastalığı iyileştiren bitkilerden kimyasal ilaçlar üretilmektedir. Tabiatta yer alan bitkilerin kıymetini bilir ve anlarsanız; geçmiş yıllarda yaşayan lokman hekimin şifa kaynaklarını nasıl kullandığını anlayabilirsiniz.
