02/03/2021 - 19:03

Sosyal Medyada Paylaş

Udi Hindi Yağı

Himalaya, Doğu Hindistan, Bangladeş, Çin, Tayland, Endonezya ve Güney Asya bölgesinde yetişen udi hindi ağacı 700 ile 1400m arasında yetiştiği bilinmektedir. Türkiye’de öd ağacı olarak bilinen udi hindi bitkisi yaranın iyileştirilmesi anlamında birçok alanda kullanıldığı bilinmektedir. Parfüm endüstrisinde kullanılan udi hindi bitkisi, içerdiği koku nedeniyle çok beğenilen yapıya sahiptir. Olgunlaştıkça daha hoş koku salan bu ağaçlar, yaşa bağlı olarak etkisini arttırmaktadır. Hasat edilme süresi genellikle ağacın 6’ıncı yılında yapılmaktadır. Fakat 100 yıllık olanları da vardır. 100 yıllık olan udi hindi ağaçlarından parfüm reçineleri alınır. Üretilen parfümün kalıcı koku vermesini sağlayan özelliği 100 yıllık olmasından kaynaklıdır. Buradan çok değerli bir bitki olduğu da anlaşılmaktadır. Parfümeri ve sağlık alanında kullanılmakta olan udi hindi bitkisi, Tibet tıbbı ve Ayurvedik tıp biliminde yaygın şekilde kullanılmaktadır. Ayrıca Doğu Asya tıbbı ile Arap diline hâkim olan ülkelerde sağlık alanında çok yoğun şekilde kullanılmaktadır. Kimyasal yapısı ve içeriği bakımından çok değerli bir alana sahip olan udi hindi bitkisinin içeriğinde alkaloidler, tanin, antrokinon ve triterpenoidler vardır. Bu bileşenlerin bir arada olmasını sağlayan udi hindi ağacı manevi açıdan da çok değer verilen bir ağaç türüdür. Yakılabilen bir bitki olması nedeniyle tütsü amaçlı da kullanıldığı bilinmektedir. Birçok milletin yaygın şekilde kullanmış olduğu udi hindi bitkisi özellikle Budistler, Müslümanlar ve Hindular kullanmaktadır. Birçok törende tütsü olarak kullanılmakta olan udi hindi bitkisinin farklı özellikleri de bulunmaktadır. Yaprakları, kabukları ve kökleriyle elde edilen bitkinin içeriğinden damıtma işlemiyle yağı çıkarılır. Bu yağ içerdiği bileşenler ve sağladığı faydalar neticesinde çok değerlidir.

Udi Hindi Yağı Kullanımı

Her damlasının değerli olduğu udi hindi yağı bedensel anlamda sağlığa fayda sağlarken manevi açıdan da çok önemli faydalar sağlamaktadır. 1 gramının altın değerinde olduğu udi hindi yağı, doğru dozda kullanılması gereken nadide bir yağ türüdür. Bu nedenle tüm vücut için en fazla 5 damla yağı yeterlidir. Bölgesel anlamda 1 veya 2 damla yeterlidir. Hızlı etki ve yavaş emilim şekline sahip olan bu yağı, özellikle duş sonrası kullanmak faydasını arttıran bir durumdur. Bunun dışında günün en uygun saatinde kullanmanız gerekir. Yağı kullanma sonrasında dinlenme kısmına adım atmış olmalısınız. Yani udi hindi yağı, sürüldükten sonra hızlı hareket edeceğiniz veya spor yapacağınız bir yağ anlamında kullanmamanız gereken bir yağdır. Yağın her türlü faydasını görebilmek adına sakin bir ortamda kullanılması tavsiye edilmektedir.

Udi Hindi Yağının Faydaları

Bedensel faaliyetlerin düzenli yapılmasını sağlayan ve halsizlik şikâyetlerini yok eden udi hindi yağı, kalp sağlığına önemli derece de faydası bulunan bir yağ türüdür. Fakat doz aşımı yapılmadan bu fayda görülmektedir. Her damlasının çok yüksek dozda bileşen içermesi nedeniyle çok az miktarlarda kullanılması yeterlidir. Bununla birlikte vücudunuza girmiş zararlı bakterilerin yok olmasını sağlamaktadır. Tam anlamıyla Detoks görevi gören bir yağ türüdür. Bununla birlikte şeker hassasiyeti olan kişiler veya şeker hastalığı olan kişiler için çok önemli faydası bulunur. Karaciğer sağlığı açısından değerli yere sahip olan bu yağı, hasar görmüş karaciğer tedavisinde de kullanmanız mümkün olur. Sürüldüğü an oluşan baş ağrısı ve diğer ağrılarınızı hızla hafifletecektir. Mikropları yok eden ve anti bakteriyel olması nedeniyle bağışıklığı güçlendiren bir yağdır. Vücudun savunma mekanizmasına fayda sağlayarak daha dirençli bir bedene sahip olmanızı sağlar. Ayrıca sinir sisteminde oluşan hasarları yok etme özelliğine sahip olduğu gibi kanser hastalıklarında da kullanılan bir yağdır. Yapılan çalışma ve araştırmalarda bununla ilgili birçok kanıt vardır.

 

 

0 0
Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun iş temposunda çalışan profesyoneller için sağlıklı beslenme genellikle bir zorluk haline gelebilir. Ancak, doğru planlama ve hızlı yemek hazı...

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artrit, yaşlı bireylerin eklem ağrılarına neden olan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın bir sağlık sorunudur. Artritli bireylerin eklemlerin...

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Migren, şiddetli baş ağrılarıyla kendini gösteren, birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunudur. Geleneksel ilaçlar migreni hafifle...