27/01/2021 - 19:02

Sosyal Medyada Paylaş

Yabani İğde Yağı Faydaları

İğde meyvesinin posası ile yapılan yabani iğde yağı, çekirdeğinin içindeki yağla oluşturulur. Oluşan azotu ağaç köküne depolayan bir meyve olma özelliği vardır. Ayrıca kuraklığa dayanabilen en güçlü ve dirençli meyvelerden biridir. Yıllar içinde erozyona uğrayan birçok yerde bulunan iğde ağaçlarına hiçbir şey olmamıştır. Özellikle güneş yanıkları ve yara tedavilerinde kullanılan çok yönlü iltihap giderici olarak kullanıldığı bilinmektedir. Derin yaralar ve ağrı seviyesi çok yüksek sızıların dinmesinde çok etkilidir. Cilde sürüldüğünde antioksidan özelliği devreye girerek oluşan cilt problemleri ve kırışıklıkları giderdiği bilinmektedir. Ayrıca bağırsak duvarını güçlendirmesi nedeniyle parazit oluşumuna izin vermeyen yapıya sahiptir. Bununla birlikte sağlıklı şekilde kilo verdirmeyi sağlayan yapısı sayesinde istenmeyen kilo alımı yaşanmayacaktır. Kilo problemi olan kişiler bu yağdan faydalanabilir. Sindirim sistemine önemli katkısını sağlayarak pozitif yönde kullanım sağlanabilir. Ayrıca kilo kontrolü de yapmanızı sağlayan bir yağdır.

Yabani İğde Yağı Kullanımı

Nemlendirme amaçlı kullanılan yabani iğde yağı kullanımında ihtiyacınıza göre doz belirlemeniz mümkündür. Masaj yaptırırken ortalama 5 damla yağ kullanmanız yeterli olacaktır. Ayrıca dâhili olarak ta kullanabileceğiniz bir yağ türüdür. Suya 3 damla karıştırıp, ağızda gargara yaptığınız zaman oluşan aft yaralarını giderecektir. Banyo suyuna eklediğiniz zaman stresinizi alacaktır. Aynı şekilde duş başlığınıza da yerleştirebilirsiniz. Bildiğiniz üzere artık duş başlıklarına çeşitli tuzlar ve yağlar eklenebiliyor. Antiseptik özelliğinden dolayı yaraların kapanmasında fayda sağlamaktadır. Ayrıca kesik ve sıyrıklar üzerinde hızlı etkileşim sağlamaktadır.

Yabani İğde Yağı Faydaları

İnsülin hassasiyetini koruyan ve arttırma özelliği bulunan iğde yağı faydaları arasında ilk özellik metabolizmayı hızlandırmasıdır. Kilo vermede yardımcı olan bu yağ, düzenli kullanımı yapıldığı zaman kilo nedeniyle oluşan çatlak görünümün düzelmesini sağlamaktadır. Antiseptik özelliği dolayısıyla kullanıldığı bölgeye hiçbir yan etki sağlamaz. Cilt sağlığını destekler. Gençleştirme ve güzelleştirme özelliği taşır. Birçok kozmetik ürün içinde kullanılan bir yağ türü olarak bilinir. Hastalığa bağlı gelişen kusma ve ishal durumlarıyla başa çıkar. Oluşan ishalin hızlı bir şekilde kesilmesini sağladığı için vücut ekstra su kaybı yaşamaz. Bu durum sonucu hızlı iyileşmenizi sağlayan ilaç görevi görmektedir. Bağırsak bozukluklarını tedavi etmesinin yanı sıra, kontrol altında tutar. İshali kestiği gibi aynı zamanda mide bulantısını ve kusmayı da engeller. Vücudun direnç seviyesini yükseltir. Böylece hastalıklara karşı bağışıklık sistemini daha güçlü hale getirerek koruma kalkanı oluşturduğu bilinmektedir. Özellikle soğuk havalarda kullanılırsa vücuda ekstra bir sıcaklık sağlamaktadır. Bunun dışında kendini halsiz ve bitkin hisseden kişiler için kullanılması çok uygundur. Düşük enerjinizi en yüksek seviyeye çıkararak zinde ve enerjik olmanızı sağlar. Böbrek şikâyetlerinde çok etken görevi vardır. Cinsel gücü kuvvetlendirerek libido artışı sağladığı bilinmektedir. Taşıdığı yüksek C vitamini nedeniyle grip ve soğuk algınlığını önlemektedir. Yağ yakılmasını kolaylaştıran özelliği olmasından dolayı vücutta yağ oluşmasını ve birikmesini engeller. Egzama, sedef, yanık veya dermatit gibi yaralarda kullanılması hastalığı önemli oranda azaltmaktadır. Kozmetik ve doğal cilt bakım ürünü olarak kullanılması çok faydalıdır. Tatile gitme öncesi yanınızda bulundurursanız çok faydalı ve doğal güneş koruyucu sahibi olmuş olursunuz. Çünkü içeriğindeki E vitamini güneşten korunmanızı sağlayan bileşeniyle desteklenmiş durumdadır. Bu nedenle vücudun güzel şekil almasını sağlarken aynı zamanda ölü derinin temizlenmesini sağlar. Cilt dokusunu UV ışınlarından koruyarak cilt kanserini önler. Yazın kullanılma sıklığı artış gösteren yabani iğde yağını, kışın ayaz yapan çok soğuk havalarda da kullanılması, aynı korumayı sağlayacaktır.

0 0
Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun Profesyoneller İçin Sağlıklı Yemek Hazırlama Fikirleri

Yoğun iş temposunda çalışan profesyoneller için sağlıklı beslenme genellikle bir zorluk haline gelebilir. Ancak, doğru planlama ve hızlı yemek hazı...

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artritli Yaşlılar İçin Düşük Etkili Egzersizler: Artrit Ağrılarını Hafifletmenin Yolları

Artrit, yaşlı bireylerin eklem ağrılarına neden olan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın bir sağlık sorunudur. Artritli bireylerin eklemlerin...

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Doğal Migren Tedavi Yöntemleri: Migren Ağrılarını Hafifletmenin Bitkisel Çözümleri

Migren, şiddetli baş ağrılarıyla kendini gösteren, birçok kişinin yaşam kalitesini düşüren bir sağlık sorunudur. Geleneksel ilaçlar migreni hafifle...