Zencefil ve zerdeçal, insan sağlığına saymakla bitmeyecek faydası olan bitkilerdir. İskelet sistemi rahatsızlıklarında başrol oynayan bu iki bitki belirten doz ölçüsünde kullanıldığı vakit kemik yapısının içinde oluşan iltihaplanmayı engelliyor. Romatoit artrit, ankilozan spondilit gibi kemik tutulumu sağlayan hastalıklarda iltihaptan kaynaklı oluşan problemi azaltan bitkilerdir. Düzenli kullanıldığında hastalığın ilerlemesini durduran ve kişiyi yeniden hayata döndüren nitelikte vücuda enerji depolayan kahramanlardır.
Romatizmal Hastalıklarda Kullanım Oranı
Günümüzde iltihaplı romatizma denilen sağlığı birçok yönden bozan nemli bölgelerin hastalığı, bu iki bitki sayesinde maksimum çöküşe uğramıştır. Bitkisel tedavi kürlerindeki doğru doz kullanımı sadece romatizma rahatsızlığı için geçerli olmayıp, aynı zamanda vücutta oluşabilecek diğer hastalıklara karşı da kullanılmaktadır. Gribal semptomlar taşıyan kişilerde büyük oranda etkili olan bitkilerin, her evde bulunması gerekir. Yemeklere de kullanabileceğiniz bu bitkiler, günlük çay kaşığını doldurmayacak dozda bitki çayı olarak yapılıp tüketilmesi sağlığınıza büyük katkı sağlayacaktır. Hastalıkların düşmanı olarak bilinen bitkiler, taze olarak kullanıldığı vakit etkinlik gösterir. Aynı zamanda bozulan bağışıklık sistemini onarma da üzerine yoktur. Kullanılan ilaçların birçoğu kimyasal işlevden geçmektedir. Yan etkisi en düşük dozda olan ilaçta bile bu durum mevcuttur. Fakat bitkilerde kimyasal bir şey bulunmadığı için kafanız rahat şekilde kullanmanız daha kolaydır. Zencefilin tadı zerdeçala nazaran biraz daha acımsıdır. Zerdeçal hardal sarısı renginde daha tatlımsı yapıdadır. Bu nedenle ikisi birleşik olarak kullanıldığında tat bakımından zorlanarak içeceğiniz bir çay değildir. Sadece çay olarak tüketmeyeceğiniz bu iki bitki, yoğurda ek baharatlar katılması ile birlikte zayıflatan ve hücre yenileyen bölümde de rol oynamaktadır. Zerdeçal, zencefil, çörek otu, fesleğen, kekik ve toz kırmızıbiberi evde mayalanmış yoğurtla birleştirip sağlığınız için tüketebilir siniz. Günlük bir kâse yoğurdun içine katacağınız baharatlar birkaç dakika içinde probiyotik etkeniyle birleşme sonrası tüketmeniz vücudunuza inanılmaz büyük fayda sağlayacaktır. Bu nedenle yapılması tavsiye edilen bir şey olarak bilinir. Kâsenize isteğe bağlı olacak şekilde başka baharatlar da eklemek mümkündür. Hazırlanma süreci son derece kısa olan bu kâseyi her gün taze olarak hazırlayıp tüketmeniz gerekir. Yapılan incelemelere göre bitkilerin gücünü inceleyen kişiler sağlığa büyük faydası dokunan zencefil ve zerdeçalın her hastalık evresinde büyük rol oynadığını ispat etmiştir. Bu nedenle kullanım oranı gün geçtikçe artış gösteren bitkilerdir.
Zerdeçalın Sağlığa Faydası Nasıl Anlaşılır?
Özellikle iltihaplı hastalıklarda başrol oynayan zerdeçal düzenli kullanım yapılma halinde yapılacak tahlillerde önemli oranda iltihapta azalma sağladığını ortaya çıkarmıştır. CRP denilen iltihap seviyesinin belirtildiği tahlil sonuçlarında gözlemlenen sonuçla birlikte kişi, vücut direncinin arttığını da hissedecektir. Kullanım oranı arttıkça ve düzenli kullanılmaya devam edildikçe yaptığı işlevler şu şekilde özetlenir. İlk olarak bağışıklık sistemini güçlendirir. İltihap giderici özelliği sayesinde hızlı iyileşme imkânı sunar. Anti-enflamatuar özelliği taşır. Depresyonu önleyici özelliği sayesinde psikolojik hastalıklarda da çok etkilidir. Beynin düzgün çalışmasını sağlar. Sindirim sistemini düzenleyip, kansere karşı koruma kalkanı oluşturur. Ağrı kesici özelliği sayesinde günlük ağrılarınızı yok etme özelliği taşır. Aynı zamanda unutkanlık rahatsızlığını önler. Alzheimer önleyici özelliği sayesinde unutkanlık sorunu yaşamazsınız. Bu özellikleri dışında kullanım yönü çok daha fazla olan zerdeçal ikinci bileşeni zencefil ile birleştiği zaman çok güçlü kimyasal bir ilaçtan daha hızlı reaksiyon göster. Bu nedenle düzenli kullanım yönü çok önemlidir. Kısaca bitkilerin tedavi gücü araştırıldığı vakit kapsüllerinin de çok yoğun satıldığını görmeniz mümkün olacaktır.
