Zeytinyağı Ege bölgesinin baş tacı olarak bilinen en ünlü yiyeceklerinden biri olup, sağlıklı salata çeşitlerinde kullanılmakta olan bir ürün olarak bilinir. Kullanım alanı giderek çoğalan zeytinyağı, insan sağlığında da büyük role sahip olmasıyla öne çıkıyor.  Başta cilt ve vücut açısından önemi çok fazla olan zeytinyağı, ciddi anlamda bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle biliniyor. Bununla beraber her bireyin tüketmesi gereken başlıca yiyeceklerden biridir. Her sabah içine baharat katılıp yenilmesi ege kahvaltılarında çok kullanılan kahvaltılık olsa da, sağlıklı bir bireyin her zaman tüketmesi gereken yiyeceklerin başında geldiği gerçeği değiştirilemiyor. Birkaç maddede faydalarını sıralayacak olursak şu şekilde belirtmek gerekir.

• Kanseri önler ve kanser oluşumunu sağlayan zararlı hücrelerin yapısını bozar.
  
  
• İbuprofen inflomasyonunu önler.
  
  
• Diyabet riskini ortadan kaldırıp, hızlı iyileşme sağlar.
  
  
• Fazla kiloların atılmasına yardımcı olduğu için, zayıflama programlarında mutlaka bulunur.
  
  
• İltihap olmasını engellediği gibi kurutma özelliği de vardır.
  
  
• Yaşlanmayı geciktiren zeytinyağı, aynı zamanda anti-aging denilen özelliği barındırır.
  
  
• Hücre duvarlarını güçlendirir. Aynı zamanda virüs gibi faktörlerin vücuda giriş yapmasını önler.
  
  
• Safra taşlarının oluşmasını engellediği için mide ve bağırsakla ilgili rahatsızlıklarda hızlı iyileşme sağlar.
  
  
• Sindirim sistemini geliştirip, bağışıklığın güçlenmesini sağlar.

Bu maddelerden hariç, birçok olumlu faydası olan gerçek zeytinyağları, son yıllarda kullanım yönü artış gösteren yiyecekler arasında tüketilmesi bakımından listede ilk 10 sağlıklı yiyecek arasında bulunuyor. İnsanların sabah kahvaltılarında kekik, nane, kırmızıbiber gibi bitkileri ekleyerek tükettikleri zeytinyağları oldukça faydalı olduğu gibi tat bakımından da müthiş bir lezzet haline dönüşüyor. Her çeşit hastalıkta fayda sağladığından ötürü rahatlıkla kullanabileceğiniz bu ürün, cilt sağlığı açısından da önemli yere sahip olmasıyla biliniyor.

Cilt Sağlığı ve Zeytinyağı

Cilt sağlığı açısından zengin içerikli zeytinyağı cildin her daim genç gözükmesini sağlayıp aynı zamanda kırışıklıkları önleyen maddeye sahiptir. Vücut masajlarında veya cilt masajlarında hücre yenileyici özelliği sayesinde oluşan kırışıklığı, lekeleri veya yaraları hızlı bir şekilde iyileştirici güce sahiptir. Bu yüzden birçok güzellik merkezinde uzmanlarında önerdiği bir üründür. Doktorların ek takviyeler arasında son derece önermiş olduğu zeytinyağı hastalıklara karşı savaş açan hücrelerin yenilenmesini ve aynı zamanda korunmasını sağlar. Tıpkı cephede savaşan askerlerin açtığı savaş gibi vücudun direncini yükseltip hastalıklara karşı meydan okur. Bu sebeple sağlık açısından son derece önemlidir. Kronik hastalıklarda vücutta oluşan iltihabın hızlı şekilde atılmasına yardımcı olur. Ayrıca sindirim sistemini güçlendirdiği için safra kesesi veya taş oluşumu gibi yan etkileri çok fazla olan hastalıkların oluşmasına da engeldir. Her hastalıkta rahat bir şekilde kullanabileceğiniz zeytinyağı aşırı kilolu insanların sağlıklı bir şekilde kilo vermesine de yardımcıdır. Kısaca zeytinyağı sağlık konusunda ilk sırada tüketilmesi gereken ürünlerden biridir.

Hastalık Düşmanı Zeytinyağı

Uzun yıllardır kullanılan zeytinyağının faydaları birçok kişi tarafından biliniyor. Hastalıklarda kullanılan ve hiçbir yan etkisi bulunmayan zeytinyağı, gribal enfeksiyonlarda çok önemli rol oynuyor. Bu nedenle insan sağlığına katkısı göz ardı edilemiyor. Özellikle son dönemde gelişen korona virüs hastalığında dahi etkili olduğu gözlemlenmiş olması, etkili bir ilaçla eş değer özellik taşıdığını ortaya çıkarmış oluyor. Bununla birlikte düzenli olarak her gün çay kaşığı miktarı içildiği vakit, iskelet sistemindeki oluşan iltihabı da önlemiş oluyor. Böylelikle, iltihaplı romatizma türündeki tüm rahatsızlıklarda ve kireçlenmelerde kullanılan bir yöntem haline geliyor.