Düzenli Kafein Tüketiminin Vücudumuza Etkisi

  • Sağlık
  • 17/02/2021 - 15:27
Kahve, kola veya enerji içeceği: Kafein, dünyanın en çok tüketilen psikoaktif maddesidir. Basel Üniversitesi'nden araştırmacılar, düzenli kafein al...

Çabuk Kırılan Tırnakları Güçlendirecek Yöntemler

  • Sağlık
  • 12/02/2021 - 13:52
Güçlü ve sağlıklı tırnaklar sağlığın göstergesi olabilir, ancak bazen tırnaklarımız olmasını istediğimiz kadar güçlü olmayabilir.

Pandemi Sonrası Kaybedilen Özgürlük

  • Sağlık
  • 09/02/2021 - 08:28
Dünya 2020 yılına girdiğimiz andan itibaren tamamen bir değişim yaşıyor. İlk önce depremler ve felaketlerle başlayan geçen yılımız pandemi sürecini...

Avokadonun Faydaları

  • Sağlık
  • 07/02/2021 - 22:47
Yeni Yıl kararlarınızın daha iyi yemek yemekle ilgisi varsa, alışveriş sepetinize avokado ekleyerek başlamak isteyebilirsiniz. Bu sağlıklı meyveler...

Evde Dişlerinizi Doğal Olarak Beyazlatmanın 6 Basit Yolu

  • Sağlık
  • 04/02/2021 - 16:02
2015'te Amerikalılar, evde beyazlatma ürünlerine 1,4 milyar dolardan fazlası dahil olmak üzere, diş beyazlatma için 11 milyar dolardan fazla para h...

Maske Takmak Zararlı Mı Yararlı Mı?

  • Sağlık
  • 04/02/2021 - 11:50
Son günlerde tüm dünyada ve ülkemizde de viral olarak ortaya atılan birçok pandemi karşıtı söylem var. Genellikle ne bilimsel ne de yaşanmış hiçbir...

Uyumanıza Yardımcı Olacak Besinler Ve Alışkanlıklar Listesi

  • Sağlık
  • 02/02/2021 - 20:28
İyi uyumanıza yardımcı olan en iyi yiyecekleri ve gece rutininizde oyunu değiştirebilecek bazı basit değişiklikleri keşfedin.

Cevizin Faydaları

  • Sağlık
  • 02/02/2021 - 20:24
Cildin parlak ve güzel görünmesini sağlayan ceviz, düzenli tüketim yapıldığı zaman çok faydaları bulunan bir yiyecektir. Kırışıklık probleminiz var...

Şalgam Suyu Faydaları

  • Sağlık
  • 02/02/2021 - 16:14
Türk kültüründe büyük bir yere sahip olan şalgam suyu acı ve acısız tatları ile en sevilen ve beğenilen içecek türlerinden biridir. Özellikle Adana...

Su İçmenin Faydaları

  • Sağlık
  • 02/02/2021 - 15:42
Yaşam döngüsünün en önemli parça olan su içmenin faydaları sayılmayacak kadar çoktur. Önemi büyük olan bu durumun insan sağlığına inanılmaz katkıla...

Covid-19 Aşıları Hamile Kadınları İkilemde Bırakıyor!

  • Sağlık
  • 01/02/2021 - 17:56
Hamile anneler, Covid-19 aşıları ortaya çıktıkça zor bir kararla karşı karşıya kaldıklarını söylüyor: Aşı olmaya değer mi?

Kabızlığı Giderecek En İyi 10 Yiyecek

  • Sağlık
  • 29/01/2021 - 22:10
İnsanların yaklaşık % 14'ü bir noktada kronik kabızlık yaşar. Belirtiler arasında haftada üç kereden daha az dışkılama, ıkınma, tıkanmışlık hissi v...

Servi Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 29/01/2021 - 18:48
Bolca yaprak dökmeyi seven servi ağacının iğne görüntülü yapraklarından elde edilen servi yağı, işlevi büyük ve etkili bitki türlerinden biridir. P...

Rezene Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 29/01/2021 - 18:23
Meyan köküne benzeyen ilginç yapısı sayesinde kokusu çok net bir şekilde hissedilen rezene yağının, en belirgin faydası solunum yollarına sağladığı...

Defne Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 29/01/2021 - 17:11
Defne yaprakları saflık duygusunu ortaya çıkaran özelliği sayesinde kullanılan kısımda ilk günkü tazeliği koruma özelliğini öne çıkarmaktadır. Hari...

Yasemin Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 29/01/2021 - 15:00
Tatlı ve hoş kokulu yasemin çiçeği, aromaterapinin en güzel yağlarından biri olarak tanınan çiçeğinden elde edilir. Stres, kaydı, endişe, uykusuzlu...

Çay Ağacı Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 29/01/2021 - 14:30
 Güçlü antiseptik özelliği sayesinde yaraların en hızlı iyileşmesini sağlayan ve onarıcı yağ olarak bilinen çay ağacı yağı, mükemmel işlevlere sahi...

Gül Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 28/01/2021 - 19:21
Gülgiller familyasından olan gül yağı, muhteşem kokusu ve çeşitleri ile en iyi bilinen yağlardan biridir. Genel olarak gül familyası 5000 yıllık bi...

Ylang Ylang Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 28/01/2021 - 16:37
Tropik ağaçların sarı denizyıldızına benzeyen çiçekleriyle elde edilen ylang ylang yağı, sabah saatlerinde toplanarak yapılır. Erkenden en taze şek...

Tarçın Yağı

  • Sağlık
  • 28/01/2021 - 15:04
Distilasyon ve buhar yolu ile elde edilen tarçın yağı mucizevi etkileri ile tanınan yağlardan biridir. Çok uzun bir geçmişe sahip olan tarçın yağı,...

Bergamot Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 28/01/2021 - 14:09
Fildişi sahilleri, Arjantin, Türkiye, Brezilya ve Fas’ta yetiştiği bilinen bergamot bitkisi çok değerli faydalara sahip olmasıyla biliniyor. Özelli...

Biberiye Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 19:27
Antioksidan ölçümlerinde farkı ortaya konulmuş olan biberiye yağı, serbest radikaller ile en iyi savaşma gücüne sahip olan besin maddesi olarak bel...

Yabani İğde Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 19:02
İğde meyvesinin posası ile yapılan yabani iğde yağı, çekirdeğinin içindeki yağla oluşturulur. Oluşan azotu ağaç köküne depolayan bir meyve olma öze...

Ölmez Çiçek (Helichrysum) Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 18:36
Yaban sarısı çiçekler ile elde edilen helichrysum yağı, distilasyon ile buhar yoluyla elde edilmektedir. Anti- enflamatuar özellikli yapısı sayesin...

Akgünlük (Frankincense) Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 18:05
Aromaterapi yağları arasında stres giderici özelliği ile bilinen akgünlük yağı, anksiyete rahatsızlığında kullanılmasıyla öne çıkan yağlardan biri ...

Sandal Ağacı Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 16:58
Geniş terapötik faydalara sahip olan sandal ağacı yağı, net bir görüş elde edebilme ve sakinlik özelliği ile kullanılmaktadır. Yaşamsal statünüzü e...

Karanfil Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 16:29
Kan dolaşımında büyük rol oynayan karanfil yağı, iltihaplı hastalıklar konusunda ilk sırada yer almaktadır. Ayrıca akne tedavilerinde ve diş eti il...

Nane Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 15:57
Tüm zamanlarda en çok kullanılan yağlardan biri olan nane yağı çok yönlü bir yağ çeşididir. Kas ağrıları başta olmak üzere mevsimsel alerjilerde ço...

Roma Papatyası Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 13:55
Yüzyıllardır şifalı bitki olarak bilinen papatya, çok özellikli ve güzel bir çiçek türüdür. Zihni sakinleştirici özelliği sayesinde önemli faydalar...

Vetiver Yağı Faydaları

  • Sağlık
  • 27/01/2021 - 13:18
Vetiver otu, kökleri bakımından oldukça etkili role sahip olan bitki türüdür. Çarpıcı özelliklere sahip olduğu bilinmekte olup, ilgi çekici yağ çeş...